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商品說明
品名:多功能時尚防水單肩斜背包
顏色:綠色/藍色/粉紅色/紫色/橙色/紅色/黑色
尺寸:38 x 17 x10 cm
材質:尼龍
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
道奇隊展開春訓,王牌投手Clayton Kershaw(克蕭)沒浪費時間,立即進牛棚練投。練投結束後,Kershaw對自己的狀況感到滿意,他覺得自己身體狀況非常良好。
Kershaw下個月就要滿29歲,去年他因背傷休養了2個半月的時間,因此今年春訓讓道奇隊很擔心他的身體狀況,不過Kershaw今天立即進牛棚練投,證明自己的健康無礙。Kershaw表示這是很好的測試,我已經不需再擔心自己的身體狀況。
Kershaw說到亞歷桑納的春訓營之前,他已經練投了4次及5次,經過今天的牛棚,Kershaw期待自己可以在熱身賽時加入先發輪值,正常投球。
去年Kershaw因傷休息了一段時間,即使如此他還是有很好的表現,戰績12勝4敗、防禦率1.69,尤其是季後賽,Kershaw的表現更是精采,也因此,Kershaw的身體狀況是眾所關心的焦點,今天他用實際行動證明自己完全健康,大家不需再擔心。
同時,Clayton Kershaw可望連續7年擔任道奇隊開幕戰先發投手,追平Don Sutton創於1972年至1978年的隊史紀錄。
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(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。
此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣折價卷病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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